Nám Da Là Gì? Dấu Hiệu Và Giải Pháp Điều Trị Hiệu Quả

Nám da là gì?

Nám da là tình trạng da liễu dễ gặp, đặc biệt là ở nữ giới. Vậy nám là gì? Bác sĩ Lê Phương – Giám đốc Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam cho biết: “Về bản chất, sắc tố Melanin có công dụng bảo vệ cơ thể khỏi sự xâm hại của các yếu tố gây hại bên ngoài như tia cực tím, chất oxy hóa da. Tuy nhiên, khi lượng Melanin tăng quá mức sẽ gây ra hiện tượng các đốm, mảng sậm màu, đen hoặc xám nâu xuất hiện hay còn gọi là nám, và tàn nhang”. Bạn có thể thấy các nốt sạm màu này mọc nhiều ở các vị trí như gò má, trán, sống mũi, cằm, môi và thậm chí có thể lan xuống các vùng như cổ, ngực hoặc cánh tay.

Nám da thường gặp ở nữ giới nhiều hơn so với nam giới, đặc biệt là trong độ tuổi từ 20 – 50 tuổi. Với những nữ giới đang trong thai kỳ hoặc sau sinh, sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể cũng sẽ khiến họ có nguy cơ bị nám da cao hơn so với người khác. Bên cạnh đó, nám da cũng là tình trạng da liễu dễ gặp ở những người da màu.

Nám da thường khiến cho da mặt trở nên thâm sạm, tối màu do đó bạn cần tiến hành điều trị kịp thời để có thể giải cứu cho làn da của mình. Tình trạng da liễu này nếu không được xử lý kịp thời, đúng cách, nó có thể dẫn đến những ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý cũng như thẩm mỹ của bạn.

Điểm danh những nguyên nhân gây nám da phổ biến

Có rất nhiều nguyên nhân gây nám da, tùy vào mỗi nguyên nhân bạn sẽ được tư vấn các phương pháp điều trị khác nhau. Cụ thể:

• Rối loạn nội tiết: Sự rối loạn chuyển hóa có thể dẫn đến sự tăng sinh quá mức của hắc sắc tố melanin trên da, thường gặp nhiều ở các đối tượng như người trong độ tuổi dậy thì, phụ nữ trong thai kỳ, phụ nữ sau sinh, nữ giới trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh.
• Di truyền: Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, những người có người thân trong gia đình bị các vấn đề về da như rối loạn sắc tố da, nám da, tàn nhang thì nguy cơ bị nám của họ cũng sẽ cao hơn rất nhiều so với người khác.
• Tác động của ánh sáng mặt trời: Tia UV có trong ánh nắng mặt trời khi chiếu trực tiếp lên da có thể làm phá hủy tế bào da, làm vỡ cấu trúc da, gây ra những ảnh hưởng trực tiếp đến da đồng thời kích thích sự tăng sinh bất thường của hắc sắc tố melanin.
• Do chế độ chăm sóc da không đúng cách: Lạm dụng quá nhiều các loại mỹ phẩm, tẩy lông mặt không đúng cách… cũng là một trong những nguyên nhân khiến da của bạn ngày càng suy yếu, hình thành những tổn thương da, dẫn đến tình trạng rối loạn sắc tố da và gây nám.
• Do căng thẳng tâm lý: Tâm lý bị căng thẳng, áp lực liên tục trong thời gian dài dễ dẫn đến tình trạng mất cân bằng hàm lượng Estrogen trong cơ thể. Estrogen tăng sinh quá mức sẽ kích thích sự phát triển của hắc sắc tố melanin, từ đó dẫn đến tình trạng nám da.
• Do chế độ sinh hoạt không khoa học: Thức khuya, ngủ không đủ giấc, thường xuyên sử dụng các sản phẩm chứa các chất kích thích có hại cho cơ thể như rượu, bia, cà phê, nước có ga, thuốc lá… là một trong những nguyên nhân gây nám da mặt.
• Do tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng xanh: Ánh sáng xanh khi dùng máy tính, tivi, điện thoại… có thể gây ra những ảnh hưởng có hại đối với da, khiến da bị tổn thương và suy yếu.
• Do tiếp xúc với môi trường ô nhiễm: Vì tính chất công việc mà không ít người thường xuyên phải làm việc trong môi trường chứa nhiều khói bụi, hóa chất… cũng sẽ khiến da bị yếu đi, dễ nhiễm độc và có nguy cơ nám, tàn nhang cao.

Biểu hiện của nám da là gì? Phân biệt các loại nám

Nám da được chia làm nhiều loại khác nhau, mỗi loại lại có các đặc điểm nhận dạng riêng biệt. Các dấu hiệu của nám da rất dễ bị nhầm lẫn với nhau, do đó bạn cần tìm hiểu thật kỹ để biết được chính xác da của mình đang bị loại nám nào tấn công.

• Nám mảng: Là loại nám xuất hiện ở lớp ngoài cùng của da hoặc lớp thượng bì với chân nám khá nông. Mọc lan ra nhiều vị trí trên da mặt, có màu nâu, tập trung thành các mảng lớn nhưng nhiều nhất là ở hai bên gò má và cánh mũi với những đốm màu đậm nhạt khác nhau. Nám mảng thường xuất hiện do phản ứng với mỹ phẩm, ánh nắng mặt trời, tâm lý căng thẳng hoặc sử dụng thuốc tránh thai trong thời gian dài.
• Nám chân sâu: Nám chân sâu thường có kích thước nhỏ như đầu đũa, là các đốm có màu nâu nhạt, nâu đậm và đen với chân nám ăn sâu vào lớp hạ bì. Nám chân sâu thường tập trung nhiều ở vùng má, trán, cằm. Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến loại nám chân sâu này là sự rối loạn nội tiết tố trong cơ thể.
• Nám hỗn hợp: Đây là loại nám kết hợp giữa hai loại nám trên. Lúc này trên da xuất hiện cả những đốm nám mảng và nám chân sâu với màu đậm.

Nám da có chữa được không? Hậu quả của việc chữa nám sai cách

Khi da bị tấn công bởi các đốm nám sạm màu xấu xí, các chị em thường vô cùng lo lắng và đặc biệt quan tâm đến vấn đề nám da có chữa được không. Trả lời về vấn đề này, Bác sĩ Lê Phương cho biết, tình trạng da liễu này hoàn toàn có thể chữa được nếu bạn áp dụng đúng phương pháp.

Tuy nhiên thực tế cho thấy, không ít người do thiếu kiến thức về việc nhận biết nám, không ít người đã vô tình điều trị sai cách và khiến tình trạng nám trên da ngày càng trở nghiêm trọng hơn. Một số hậu quả của việc trị nám sai cách phổ biến là:

• Ngứa ngáy và khô rát da: Thành phần vitamin C có trong các sản phẩm trị nám nếu sử dụng liên tục trong thời gian dài có thể khiến da bị mất cân bằng nội tiết, gây khô rát và bong da.
• Da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời: Việc sử dụng các sản phẩm trị nám da không phù hợp có thể khiến da trở nên nhạy cảm, đặc biệt là rất dễ bắt nắng. Nếu bạn không che chắn cẩn thận mỗi khi ra ngoài, ánh nắng tác động có thể khiến tình trạng nám của bạn trở nên nghiêm trọng hơn.
• Vàng da: Các sản phẩm trị nám da đều có một lượng vitamin C rất lớn. Do đó, khi dùng liên tục, nó sẽ có xu hướng khiến da của bạn vàng đi, thậm chí là dẫn đến nguy cơ mắc phải một số vấn đề sức khỏe khác như nóng trong, nổi mề đay, mụn nhọt và sỏi thận…
• Rối loạn nội tiết tố: Với những trường hợp bị nám do rối loạn nội tiết, hầu hết mọi người thường ưu tiên việc uống viên uống cân bằng nội tiết để điều trị. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng viên uống trong một thời gian nhất định, dùng liên tục có thể khiến tình trạng rối loạn nội tiết tố nghiêm trọng hơn và khiến nám da lan rộng.

Đặc biệt, không ít người sử dụng phương pháp điều trị không phù hợp với làn da, địa chỉ không uy tín đã khiến cho tình trạng nám, tàn nhang nặng hơn, làn da cũng vì tác động của laser mà bị tổn thương, sưng đỏ, nhạy cảm hơn. Trường hợp của chị Huyền Trang (28 tuổi), nhân viên truyền thông tại Hà Nội là một minh chứng. Chị Trang vốn bị nám tàn nhang do di truyền từ mẹ nên việc điều trị không hề dễ dàng, sử dụng các loại kem trị nám tàn nhang nổi tiếng nhưng các đốm nâu vẫn không thể được loại bỏ.

Kem Chống Nắng Nọc Ong Collagen X3 199.000₫ Kem Chống Nắng Nọc Ong Collagen X3 là dạng kem chống nắng vật lý nên rất tiện lợi và an toàn khi sử dụng. Có tác dụng chống nắng ngay khi bôi lên da Chọn mua

Nám tàn nhang ngày một đậm màu khiến chị tự ti khi tiếp xúc với người đối diện, chị quyết định sử dụng laser. Tuy nhiên, phương pháp này lại không thực sự phù hợp với làn da nhạy cảm của chị, sau khi áp dụng làn da chị bị sưng đỏ, tổn thương. Khi thăm khám bác sĩ chẩn đoán chị điều trị sai cách khiến làn da bị tổn thương.

Trong cái rủi lại có cái may, chị Huyền Trang đã tìm được một giải pháp ưng ý sau khi thất bại với nhiều phương pháp. Giải pháp này được chị đánh giá cao nhất về tính an toàn, dịu nhẹ, và nhất là giúp chị phục hồi làn da đã bị tổn thương trước đó. Sau liệu trình sử dụng hơn 4 tháng, làn da của chị Huyền Trang đã được khắc phục, da dẻ hồng hào, các đốm nâu khi nhìn sát mới thấy rõ.

Các phương pháp điều trị nám da phổ biến hiện nay

Tùy vào cơ địa cũng như mức độ nám, loại nám mà mỗi người mắc phải, bác sĩ sẽ chỉ định cho bạn các phác đồ điều trị cá nhân phù hợp. Theo đó, bạn có thể tham khảo cho mình một số phương pháp điều trị nám da phổ biến dưới đây:

Điều trị nám da theo phác đồ Tây y

Đây được xem là một trong những phương pháp được nhiều người áp dụng nhất bởi lẽ nó đem lại hiệu quả nhanh và còn rất tiện dụng. Sau khi thăm khám, bác sĩ chuyên khoa sẽ kê đơn cho bạn một số loại thuốc bôi, thuốc phù hợp với da. Một số loại thuốc phổ biến trị nám như:

• Viên uống Transino White C: Có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, trung hòa các gốc tự do có hại và ngăn ngừa sự tăng sinh quá mức của hắc sắc tố melanin trong cơ thể.
• Viên uống Fixlo Plus: Có tác dụng bảo vệ da khỏi quá trình lão hóa, tăng cường dưỡng chất nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ sâu bên trong và loại bỏ nám da, tàn nhang hiệu quả.
• Thuốc bôi chứa Tretinoin: Giúp tẩy tế bào chết hiệu quả, ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông, làm lành nhanh chóng các tổn thương da đồng thời giảm hắc sắc tố melanin trên da.
• Thuốc bôi chứa hydroquinone: Loại thuốc này có tác dụng ngăn ngừa các vấn đề về sắc tố da, kìm hãm sự sản xuất melanin để loại bỏ thâm nám, tàn nhang tốt hơn.

Khi sử dụng thuốc Tây y, bạn lưu ý sử dụng đúng theo liệu trình mà bác sĩ yêu cầu. Tuyệt đối không tự ý uống thêm thuốc hoặc bỏ thuốc khi chưa có sự đồng ý từ bác sĩ – điều này có thể gây ra một số tác dụng phụ không tốt cho da.

Sử dụng các loại kem hoặc mỹ phẩm trị nám

Do nhu cầu làm đẹp và chăm sóc da ngày càng nhiều nên trên thị trường cũng xuất hiện rất nhiều loại kem bôi hoặc mỹ phẩm với các công dụng khác nhau. Điều này khiến việc lựa chọn cho mình các sản phẩm chất lượng để điều trị nám da của các chị em cũng trở nên khó khăn hơn. Nếu không cẩn thận, bạn có thể mua phải những sản phẩm kém chất lượng và gây hại cho da.

Để lựa chọn được cho mình sản phẩm phù hợp, bạn cần tìm hiểu kỹ về các sản phẩm trước khi mua. Nên ưu tiên mua các sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, thành phần thảo dược tự nhiên an toàn và chất lượng đảm bảo để quá trình điều trị diễn ra thuận lợi hơn.

Combo Trị Nám Mờ Thâm 688.000₫ COMBO TRỊ NÁM MỜ THÂM dành cho mặt nhà Đông Anh gồm: Kem Face Collagen X3, Serum căng bóng, Chống nắng nọc ong, Cao nghệ Chọn mua

Điều trị nám da bằng các phương pháp công nghệ cao

Công nghệ thẩm mỹ ngày càng phát triển kéo theo đó là sự ra đời của nhiều thẩm mỹ viện với nhiều công nghệ chăm sóc da khác nhau. Đối với điều trị nám da thì bao gồm một số công nghệ phổ biến dưới đây:

• Trị nám bằng laser: Bác sĩ sẽ sử dụng các tia laser có bước sóng phù hợp chiếu trực tiếp lên vùng da bị nám. Tia laser sẽ phá vỡ cấu trúc của hắc sắc tố melanin, tác động đến chân nám để có thể loại bỏ nám triệt để. Hiệu quả của phương pháp này có thể cảm nhận rõ rệt sau một vài liệu trình.
• Peel tinh khiết da: Đây là phương pháp sử dụng hóa chất thích hợp với da để loại bỏ các tế bào sừng hóa đồng thời kích thích khả năng tái tạo da, kiểm soát dầu thừa và tiêu diệt các đốm nâu sậm trên da. Tuy nhiên, phương pháp này có thể gây khô da hoặc kích ứng da.
• Đốt điện trị nám: Phương pháp này sẽ sử dụng các tia điện để phá vỡ cấu tạo của hắc sắc tố melanin, tạo các vết thương giả để kích thích tái tạo và phục hồi da.

Điều trị nám da bằng các mẹo tự nhiên tại nhà

Đây là phương pháp có độ an toàn được nhiều người áp dụng. Bên cạnh đó, các mẹo trị nám tại nhà còn giúp bạn tiết kiệm chi phí điều trị với các nguyên liệu tự nhiên giá rẻ, dễ kiếm. Bạn có thể tham khảo cho mình một số mẹo sau đây:

• Nha đam: Lấy nha đam, rửa sạch lột vỏ, lấy gel nha đam tươi bôi trực tiếp lên vùng da bị nám và giữ nguyên trong khoảng 15 – 20 phút. Cuối cùng rửa lại mặt với nước mát.
• Trầu không: Lấy khoảng 5 lá trầu không rửa sạch rồi cho vào đun sôi cùng 300ml nước. Sử dụng nước trầu không xông mặt từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại mặt.
• Tía tô: Tía tô rửa sạch, giã nát lấy nước ép rồi vắt thêm 1 – 2 giọt nước cốt chanh, dùng hỗn hợp này massage vùng da bị nám, giữ nguyên khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại mặt.
• Mật ong: Trộn 3 thìa mật ong cùng 1 thìa nước cốt chanh, trộn đều, vệ sinh da mặt sạch sẽ rồi thoa đều hỗn hợp này lên da. Giữ nguyên trong khoảng 15 – 20 phút rồi vệ sinh da mặt bằng nước ấm.

Serum Căng Bóng Collagen X3 120.000₫ Serum Collagen X3 chứa nhiều khoáng chất và vitamin với các phân tử cực kì nhỏ, có thể thẩm thấu sâu vào da và cung cấp các thành phần dinh dưỡng Chọn mua

Khi áp dụng các mẹo điều trị tại nhà, mặc dù an toàn nhưng bạn chỉ nên sử dụng tối đa khoảng 2 – 3 lần/ tuần để hạn chế tình trạng kích ứng da. Và lưu ý các phương pháp này chỉ có thể hỗ trợ điều trị chứ không thể loại bỏ nám da triệt để được, do đó bạn vẫn nên sử dụng kết hợp cùng một số phương pháp khác để nâng cao hiệu quả.